Valtellina 瓦爾泰利納是義大利倫巴底大區與松德里奧省轄區的重疊部分，是一個擁有美麗自然景觀的地方，也是一個非常熱門的滑雪地區，冬季的時候會聚集大批的人來到這裡滑雪，而夏季的時候則有很多登山以及朔溪的活動，更棒的是這裡還有溫泉！簡直度假勝地。這裡比較著名的城市叫做松德里奧Sondrio，是瓦爾泰利納裡最大的的城市，但規模比其他義大利城市來說小非常多，頂多只能用鎮來形容。
我之所以會來這裡，是因為米蘭那年剛好是個非常炎熱的夏季，趁著有短暫的假期，我與我的義大利友人一起前往瓦爾泰利納避暑。
關於Valtellina的相關活動，我可以給大家一些想法做為參考，當然如果不想花錢的，最直接享受美景的方式就是爬山囉～
如果你們是夏季時間來，有以下活動可以進行-
1. 打高爾夫球：整個瓦爾泰利納有四座高爾夫球場，分別位於以下城市松德里奧（Sondrio)18洞高爾夫球場，博爾米奧（Bormio）的9洞高爾夫球場， 馬德西莫（Madesimo）6洞高爾夫球場以及利維尼奧（Livigno）擁有歐洲最高的高爾夫訓練區。
2. 漂流，劃獨木舟和hydrospeeding都有，不過這些行程必須事前預約，因為需要專業的教練陪同。
相關資訊請見官網- https://www.valtellina.it/en/tourist-activities/water-adventure
3. 釣魚： 喜歡釣魚的朋友，你們一定會喜歡這裡的，因為在瓦爾泰利納有220條小河可以捕魚，但這裡主要釣鱒魚跟北極紅點鮭，但記得要在網上或是當地的授權商店買捕撈許可證喔！
購買網址- https://www.unionepescasondrio.it/
如果你們是冬季時間來，有以下活動可以進行-
1. 滑雪：這裡一到了冬季，就變成了大型的滑雪場，想要來滑雪的朋友可以參考官網選定自己喜歡的出發點。
相關資訊請見官網- https://www.valtellina.it/en/tourist-activities/alpine-skiing
2. 越野滑雪：想挑戰刺激的朋友們可以試試看越野滑雪，但請依據個人的水平選擇適當的坡度，請勿逞強。
相關資訊請見官網- https://www.valtellina.it/en/tourist-activities/ski-mountaineering
3. 狗狗拉雪橇：這個是一個親子的體驗活動，所有成人或已滿13歲的孩童都可以駕駛雪橇，3-12歲的孩童需與教練坐在雪橇中。同一雪橇上最多可容納2-3個孩子。 每次遊覽最多可容納8位成人和5-6個孩子。可以帶自己的狗狗喔，但品種一定是北方的品種才可以喔！
如何抵達Valtellina 瓦爾泰利納呢？
最快的方法就是自駕或是搭乘火車至Sondrio松德里奧火車站，再自行租車或是找當地的導遊。
我們第一站抵達的就是松德里奧Sondrio，對於已經適應了大城市的我而言，這根本就是我家社區吧….人行道路沒幾條，商家大部分都是自營業者的小店經營，沒什麼太大規模的店面。
不過既然都來了，我來推薦一下這裡的道地餐廳與菜色吧！
Ristorante Totò道地的老字號餐廳
地址-Via Roma, 112, 23023 Chiesa In Valmalenco SO
電話- (+39)342 451413
官網-無
記得一定要訂位喔！
這裡有很多山間小路可以走，會建議大家自駕是因為可以邊開邊看風景之外，看到徒步區就可以隨時停車下來走走～
很喜歡這樣與大自然親近的感覺，一路上走來都沒有人，所以記得要開導航記住原本的出入口，以免走丟了。這裡大部分的自然景觀都是開放給大眾的，沒有特別去規劃出入口也沒有設置公共廁所，偶爾會遇到幾個商家，可以進去消費的時候借一下洗手間。
我們繼續往北上開，一路經過了大片的草原跟一些可愛的小房子，這些小房子其實就已經是他們的小鎮囉～雖然跟台灣比起來…台灣隨便一社區都比這個大吧，不過能看到傳統北義人生活的樣貌，也是一件很值得的事～
我們開到了一個往Rifugio Tartaglione Crispo方向的登山口，這個山口下有一個大型的停車場，可以讓自駕來的朋友在這裡停車。 （下圖）
沿著這條小溪走，就可以走到登山口喔。
走著走著就會看見這個美麗的大草原，一望無際的草原搭上滿山滿谷的樹林，真的宛若到了電影中的奇幻森林。
登上山頂的那刻，心中真的有一股莫名的悸動。
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